Pranza dove vuoi con il Cous Cous Integrale Aromatico!

Una gustosa novità a base di cous cous integrale, arricchito da ortaggi e deliziose lamelle di mandorle e reso unico da un mix aromatico a base di curry, menta e scorze di limone di Sorrento IGP. Già pronto da gustare grazie alla comoda forchetta inclusa.
peso netto: 200 g
ingredienti

Cous cous di semola integrale cotto reidratato 59% (semola integrale di GRANO duro, acqua, olio di oliva, scorzoni di limone di Sorrento IGP 2,2%, menta 2%, sale, curry), ortaggi 37,7% (zucchine, peperoni (peperoni, acqua, sale, correttore di acidità: acido citrico, antiossidante: acido ascorbico), pomodori, cipolla), olio di oliva, MANDORLE pelate affettate 2,8%, sale. Può contenere soai, senape, frutta a guscio.

Tracce di Senape, Soia.

Contiene Grano + glutine, Noci.

valore nutrizionale

per 100g e per porzione di 200g
Energia (kJ) 809 kJ 1619 kJ
Energia (kcal) 193 kcal 387 kcal
Grassi (g) 8,3 g 16,6 g
Di cui acidi grassi saturi (g) 1,3 g 2,6 g
Carboidrati (g) 23 g 46,0 g
Di cui zuccheri (g) 1,8 g 3,6 g
Di cui zuccheri aggiunti (g) 0 g
Fibre (g) 3,7 g 7,4 g
Proteine (g) per porzione 9,6 g
Sale (g) per porzione 1,78 g
Calcio (mg) 0 mg 0 mg
Ferro (mg) 0 g 0 g
modalità di preparazione

GUSTALO FREDDO! Togli il prodotto dal frigorifero qualche minuto prima di consumarlo. PROVALO CALDO! Solleva la pellicola, togli la forchetta e scalda in microonde per circa 1 minuto a 800W.
conservazione

Conservare il prodotto in frigorifero a temperatura inferiore agli 8°C e consumare rapidamente dopo l’apertura.

Scopri le nostre ricette

FaciliDi media difficoltàDifficili
< 15 Min 15 - 45 Min 45 > Min
Legenda
  • Polpettine di vitello con pomodorini con...

    Lasciati ispirare da Ricca con songino, radicchio, cavolo bianco, per creare piatti gustosi a base di polpette di carne, perché ogni piatto ha la sua insalata ideale.

  • Tomino e pomodori grigliati

    Lasciati ispirare da Delicata con lattughino, spinacino, cavolo bianco e carote, per creare piatti s...

  • Crocchette di patate e mais con cuore fi...

    Perfette da gustare in compagnia, sono le nostre crocchette di patate e mais Bonduelle realizzate co...