Tutta la bontà della natura in padella

Le Taccole Bonduelle vengono raccolte, selezionate e lavorate in giornata, cotte al vapore al naturale e subito surgelate. Senza condimenti aggiunti, sono pronte per essere scaldate in pochi minuti. La cottura a vapore ne preserva al meglio il sapore e la consistenza.
peso netto: 450 g
ingredienti

Fagioli verdi piatti. Può contenere tracce di sedano.

Sale naturalmente presente in conformità alla legislazione vigente.

Tracce di Sedano.

valore nutrizionale

per 100g e per porzione di 150g
Energia (kJ) 111 kJ 167 kJ
Energia (kcal) 26 kcal 40 kcal
Grassi (g) 0,2 g 0,3 g
Di cui acidi grassi saturi (g) 0,1 g 0,1 g
Carboidrati (g) 3,5 g 5,3 g
Di cui zuccheri (g) 1,6 g 2,4 g
Fibre (g) 2,5 g 3,8 g
Proteine (g) per porzione 2,1 g
Sale (g) per porzione 0,04 g
modalità di preparazione

IN PADELLA 6 MINUTI Saltare le Taccole in padella a fiamma viva con un po d'olio e un pizzico di sale. Tenerli coperti e mescolandoli di tanto in tanto, cuocerli per 6 minuti o fino a quando avranno raggiunto la cottura desiderata. IN MICROONDE 4 MINUTI Versare le Taccole in un contenitore idoneo coperto. Cuocere 4 minuti a 750 W, estrarre e mischiare, aggiustando di sale e aggiungendo un goccio d'olio.
conservazione

Nel frigorifero: 24 ORE Nello scomparto ghiaccio: 3 GIORNI. Nel congelatore: a -18°C entro la data indicata sulla confezione. Con un costante mantenimento della temperatura a -18°C.
Non ricongelare il prodotto una volta scongelato.

Scopri le nostre ricette

FaciliDi media difficoltàDifficili
< 15 Min 15 - 45 Min 45 > Min
Legenda
  • Insalata di taccole con uova mimosa

    Una ricetta perfetta per l'8 marzo e non solo: insalata di taccole con uova mimosa.

  • Insalata fredda di farro con taccole, me...

    Fare un’insalata potrebbe tramutarsi in una piacevole sfida. Per chi ha tempo a disposizione e vuole...

  • Maltagliati con taccole e gamberi agli a...

    Sentori agrumati e speziati si abbinano perfettamente a questo connubio fra taccole e gamberi, dando...