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Garganelli al ragu piselli
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Insalatina con salmone affumicato e crostini di pane nero
Filetti di pesce alla mediterranea
Coccole broccoli e carote con feta e pomodori grigliati
Cavatelli con cannellini e vongole
Insalata di riso rosso integrale con rucola e carote
Zucchine tonde ripiene con lenticchie e farro
Insalatona base indivia riccia con mais olive e peperoni, noci e scaglie di parmigiano
Crema di carote al latte di cocco
Peperoni e zucchine grigliate con patate e omelette
Cannoli con insalata russa
Aperitivo con coccole falafel
Padellini di fagioli rossi con uova e polpettine di pane
Involtini di pesce spada con melanzane alla mediterranea
Insalata di fagiolini con bufala, schiacciatine al sesamo e pesto leggero
Insalata tiepida di polpo con crema di cannellini
Polpo con fagioli
Spaghetti di riso con mais e gamberi e verdurine croccanti
Torta salata con biete erbette e cipolla
Noodles con radicchio, cavolo e carote
Cavoli e scarola spadellati con uvetta, mandorle e mele
CanederlI di verdure
Fagiolini alla fiorentina
Insalata con mele rosse, mandorle e french dressing
Tortilla di pollo con radicchio, cavolo bianco e carote a crudo
Spaghettoni con crema di ricotta e ratatouille
Rosti di mais con verdure
Torta di carote e mais
Insalata di finocchi e arance con edamame
Tagliatelle di riso con julienne di verdure, salmone ed edamame
Insalata di quinoa con pisellini e gamberetti
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Tomini alla griglia
Penne integrali alla mediterranea
Vellutata di broccoli con ceci
Hamburger di pollo agli aromi con broccoli, taccole e patate
Crespelle con piselli e carotine
Bocconcini di coniglio con fantasia di verdure
Quesadillas con mais, formaggio e peperoni
Insalatona con cannellini al pesto di finocchietto, patate e tonno
Rotolini di orata con crumble di piselli e taccole
Penne Integrali con spinaci, crema di formaggio, nocciole e limone
Cassoni emiliani con insalatine
Minestrone classico con gnocchetti di pane
Tartellette con fave e fonduta di pecorino
Ciotoline di uova con fagiolini fini tagliati
Zuppa di piselli e carciofi
Sformatini di verdure con tomini cremosi
Orecchiette con cavoli, acciughe e pomodori secchi
Tortillas con avocado, mais, piselli e tartare di salmone
Spatzle agli spinaci al profumo di sottobosco
Insalata d'inverno
Ravioli integrali con spinaci, ricotta e catalogna all'aglio e olio
Insalatona con olive, emmenthal e mele al curry
Radicchio, cavolo e carote con salsa di soia e mandorle
Cestini di parmigiano con cime di rapa, acciughe e crema di mais
Penne con pesto di avocado, mais e piselli
Tortelli di segale agli spinaci
Pancake di piselli con formaggio, erbette e salmone
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Zuppa umbra di cereali e legumi
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