Piselli e Carote Surgelate

Peso netto: 450 g

ingredienti

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valore nutrizionale

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	per 100g	e per porzione di 150g
Energia (kJ)	230 kJ	354 kJ
Energia (kcal)	55 kcal	84 kcal
Grassi (g)	0,5 g	0,8 g
- di cui acidi grassi saturi (g)	0,1 g	0,2 g
Carboidrati (g)	7,1 g	11 g
- di cui zuccheri (g)	4,0 g	6,0 g
Fibre (g)	4,8 g	7,2 g
Proteine (g)	3,1 g	4,7 g
Sale (g)	0,05 g	0,08 g

modalità di preparazione

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IN PADELLA 5 MINUTI Saltare Piselli e Carotine in padella a fiamma viva con un po d'olio e un pizzico di sale. Tenerli coperti e mescolandoli di tanto in tanto, cuocerli per 4 minuti o fino a quando avranno raggiunto la cottura desiderata. IN MICROONDE 5 MINUTI Versare Piselli e Carotine in un contenitore idoneo coperto. Cuocere 5 minuti a 750 W, estrarre e mischiare, aggiustando di sale e aggiungendo un goccio d'olio.