1. >Ricette
  2. >Verdure autunnali glassate con spolverata di mais e curcuma

Verdure autunnali glassate con spolverata di mais e curcuma

In autunno cadono le foglie, si esaltano i sapori! Con il Tuo Tocco di Mais, verdure e curcuma.
Facili
4 persone
10 min
25 min
costo basso
Ingredienti
per 4 persone
400 g di cavolo nero

100 g di broccoli misti

100 g di zucca

50 g di carote viola

1 confezione di Il Tuo Tocco di Mais Bonduelle

Sale e pepe q.b.

1 cucchiaino di curcuma

1 cucchiaino di miele

Olio EVO q.b.
Ingredienti per 4 persone
400 g di cavolo nero

100 g di broccoli misti

100 g di zucca

50 g di carote viola

1 confezione di Il Tuo Tocco di Mais Bonduelle

Sale e pepe q.b.

1 cucchiaino di curcuma

1 cucchiaino di miele

Olio EVO q.b.
  1. Step 1
    Accendete il forno a 180°. Pulite tutte le verdure e tagliatele grossolanamente a pezzi, adagiandole in una pirofila e aggiungendo Il Tuo Tocco di Mais.
  2. Step 2
    Preparate un’emulsione con miele, curcuma e olio evo.
  3. Step 3
    Infornate per 25 minuti e servite ben calde.
Lasciatevi sorprendere
FaciliDi media difficoltàDifficili
< 15 Min 15 - 45 Min 45 > Min
Legenda
  • Insalata di pasta fredda

    Un primo piatto veloce che non tramonta mai, perfetto soprattutto per la stagione calda: insalata di pasta fredda con mais, olive, peperoni e piselli

  • Insalata di mais e fagioli rossi

    Andale andale, arriba arriba una deliziosa ricetta a base di mais e fagioli rossi per il tuo menu me...

  • Rosti di mais con verdure

    Se volete cambiare ritmo in cucina questo è il piatto giusto: Rosti di mais con peperoncino fresco e...