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Coccole Crocchette zucca e mozzarella
Un mix cremoso di verdure e formaggio avvolto da una croccante panatura, le Coccole Crocchette sono il modo più sfizioso di mangiare le verdure. Pronte in pochi minuti sono perfette come contorno o come aperitivo, grazie alla loro forma finger-food. Possono essere cotte in forno, in padella e in friggitrice, anche ad aria.
ingredienti
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Zucca butternut 22,8%, zucca 22,8%, panatura 16,9% (pangrattato (farina di GRANO, lievito, sale), semi di miglio decorticati 1,2%, semi di zucca 1,2%, semi di lino bruno 0,4%, semi di cipolla nera 0,4%, olio di colza), carote 14,9%, olio di semi di girasole, acqua, mozzarella 4,1% (LATTE vaccino pastorizzato, sale, fermenti lattici, caglio), farina di mais, farina GRANO, ALBUME D'UOVO in polvere [UOVA da allevamento all'aperto], sale, aglio disidratato, curcuma. Può contenere SEDANO.
Tracce di Sedano.
Contiene Uova, Glutine, Latte e derivati.
valore nutrizionale
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| per 100g | e per porzione di 75g | |
|---|---|---|
| Energia (kJ) | 753 kJ | 571 kJ |
| Energia (kcal) | 180 kcal | 137 kcal |
| Grassi (g) | 9,3 g | 7,0 g |
| - di cui acidi grassi saturi (g) | 1,5 g | 1,1 g |
| Carboidrati (g) | 17 g | 13 g |
| - di cui zuccheri (g) | 2,8 g | 2,1 g |
| Fibre (g) | 2,7 g | 2,0 g |
| Proteine (g) | 5,8 g | 4,4 g |
| Sale (g) | 0,78 g | 0,59 g |
modalità di preparazione
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IN FORNO | 15 MINUTI Preriscaldare il forno a 220°C, in modalità ventilata. Disporre le Crocchette ancora surgelate in una teglia, precedentemente ricoperta da carta da forno. Infornare per 15 minuti o fino al raggiungimento della doratura desiderata. IN PADELLA | 12 MINUTI Disporre le Crocchette ancora surgelate in una padella con olio. Cuocere a fuoco medio o alto per 12 minuti, o fino al raggiungimento della doratura desiderata, girandole almeno tre volte. IN FRIGGITRICE AD ARIA | 12 MINUTI Disporre le Crocchette ancora surgelate nel cestello. Preriscaldare la friggitrice a 200°C e cuocere per 12 minuti o fino al raggiungimento della doratura desiderata. Girare il prodotto a metà cottura.
conservazione
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-18° in freezer






