Coccole Falafel, polpette di ceci

Da oggi aumentano le Coccole in tavola

Croccanti falafel di ceci, un delizioso piatto ispirato alla tradizione libanese, adatto a vegetariani e vegani. Sono ideali per l'aperitivo o come gustoso ingrediente per un'insalatona dal sapore tutto mediterraneo.

peso netto: 180 g

ingredienti

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Ceci secchi reidratati 50%, mais dolce in grani 12%, olio di semi di girasole 10%, cipolle 9%, proteine del GRANO 5,8%, zucchine prefritte 5,4% (zucchine verdi, olio di semi girasole), farina di semi di lino, prezzemolo, coriandolo in foglie 1,4%, sale, cumino 0,4%, aglio disidratato, semi di coriandolo macinato 0,2%, paprika. Può contenere SEDANO, SENAPE.

Ricco di Fibre, Ricco di Proteine

Tracce di Sedano, Senape.

Contiene Glutine.

valore nutrizionale

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	per 100g	e per porzione di 60g
Energia (kJ)	817 kJ	490 kJ
Energia (kcal)	196 kcal	118 kcal
Grassi (g)	10 g	6,0 g
- di cui acidi grassi saturi (g)	1,2 g	0,7 g
Carboidrati (g)	12 g	7,2 g
- di cui zuccheri (g)	4,1 g	2,5 g
Fibre (g)	7,0 g	4,2 g
Proteine (g)	11 g	6,6 g
Sale (g)	0,81 g	0,49 g

conservazione

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Nel frigorifero: 24 ORE Nello scomparto ghiaccio: 3 GIORNI. Nel congelatore: a -18°C entro la data indicata sulla confezione. Con un costante mantenimento della temperatura a -18°C.

Non ricongelare il prodotto una volta scongelato.

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Facili

Di media difficoltà

Difficili

< 15 Min

15 - 45 Min

45 > Min

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