Ricetta Olive con lattughino, rucola, carote e olive

Ideale per insalatone

Lasciati ispirare da Olive con romana, rucola, lattughino, carote e olive nere per creare ricche insalatone, perchè ogni piatto ha la sua insalata ideale.

peso netto: 140 g

ingredienti

▶

Ortaggi in proporzione variabile (carote, rucola, lattughino verde, lattughino rosso, lattuga romana da taglio), olive denocciolate* 15% (olive, acqua, sale, stabilizzante: E579).

*può contenere noccioli o loro frammenti.

valore nutrizionale

▶

	per 100g	e per porzione di 70g
Energia (kJ)	177 kJ	123 kJ
Energia (kcal)	43 kcal	30 kcal
Grassi (g)	2,2 g	1,5 g
- di cui acidi grassi saturi (g)	<0,5 g	<0,5 g
Carboidrati (g)	3,4 g	2,4 g
- di cui zuccheri (g)	3,4 g	2,4 g
Fibre (g)	2,0 g	1,4 g
Proteine (g)	1,3 g	0,9 g
Sale (g)	0,32 g	0,22 g

conservazione

▶

Conservare in frigorifero a temperatura inferiore agli 8°C.

Consumare entro 2 giorni dall'apertura della confezione e comunque non oltre la data di scadenza.

Scopri le nostre ricette

Facili

Di media difficoltà

Difficili

< 15 Min

15 - 45 Min

45 > Min

Tramezzini con insalata russa, salmone affumicato e aneto
Prova questa versione più sfiziosa ed originale dei tramezzini con insalata russa, salmone affumicato e una salsa al formaggio al profumo di aneto. Perfetti per un antipasto o un aperitivo in compagnia!
Insalata di rucola, carote e fave
L’insalata può essere un ottimo piatto unico ma anche un ricco contorno. Ecco a te la più classica di tutte, con un’aggiunta interessante: rucola, carote e fave. Perfetta per accompagnare sia carne che pesce.
Mini cheesecake con fantasia di verdure
Chi ha detto che la cheesecake può essere solo un dolce? Provala come aperitivo! Con le nostre migliori verdure, arricchite dalle erbe provenzali stupirai tutti!