Spinaci surgelati Millefoglie

Peso netto: 750 g

ingredienti

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valore nutrizionale

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	per 100g	e per porzione di 150g
Energia (kJ)	101 kJ	154 kJ
Energia (kcal)	24 kcal	37 kcal
Grassi (g)	0,4 g	0,6 g
- di cui acidi grassi saturi (g)	0,1 g	0,2 g
Carboidrati (g)	1,5 g	2,3 g
- di cui zuccheri (g)	0,7 g	1,1 g
Fibre (g)	2,3 g	3,5 g
Proteine (g)	2,5 g	3,8 g
Sale (g)	0,08 g	0,12 g
Acido folico (Vitamina B9) (µg)	105 Vitamina B9	157,5 Vitamina B9

modalità di preparazione

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Non precuocere in acqua bollente per preservare al meglio la qualità del prodotto. Padella 7 MINUTI Versare le porzioni di Spinaci Millefoglie ancora surgelate in una padella antiaderente. Cuocere per 7 minuti, mescolando di tanto in tanto. Microonde 5 MINUTI Disporre le porzioni di Spinaci Millefoglie ancora surgelate in un contenitore idoneo. Cuocere per 3 minuti a 750W. Mescolare e cuocere per altri 2 minuti. A piacere aggiungere un filo d'olio e del sale durante la cottura