Peso netto: 450 g
ingredienti
valore nutrizionale
modalità di preparazione
conservazione
Un mix di verdure a base di cavolfiori, broccoli e romanesco. Pronto in pochi minuti, precotto al vapore per mantenere al meglio tutto il gusto e le proprietà delle verdure. Senza alcun condimento aggiunto, Tris di Cavoli Bonduelle è ideale come contorno o come base per ricette più elaborate.
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Ortaggi in proporzione variabile (cavolfiori, cavoli broccolo, cavolo romanesco). Può contenere SEDANO.
Sale naturalmente presente in conformità alla legislazione vigente.
Tracce di Sedano.
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| per 100g | e per porzione di 150g | |
|---|---|---|
| Energia (kJ) | 112 kJ | 171 kJ |
| Energia (kcal) | 27 kcal | 41 kcal |
| Grassi (g) | 0,3 g | 0,5 g |
| - di cui acidi grassi saturi (g) | 0,1 g | 0,2 g |
| Carboidrati (g) | 2,7 g | 4,1 g |
| - di cui zuccheri (g) | 1,6 g | 2,4 g |
| Fibre (g) | 2,4 g | 3,6 g |
| Proteine (g) | 2,1 g | 3,2 g |
| Sale (g) | 0,05 g | 0,08 g |
| Acido folico (Vitamina B9) (µg) | 33,8 Vitamina B9 | 50,7 Vitamina B9 |
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IN PADELLA 9 MINUTI Saltare il Tris di Cavoli in padella a fiamma viva con un po' d'olio e un pizzico di sale. Tenere coperto e mescolare di tanto in tanto. Cuocere per 9 minuti o fino a quando avrà raggiunto la cottura desiderata. IN MICROONDE 5 MINUTI Lascaire scongelare il prodotto per qualche minuto, poi versare il Tris di Cavoli in un contenitore idoneo coperto. Cuocere 3 minuti a 900 W, estrarre e mescolare, aggiustando di sale e aggiungendo un goccio d'olio. Rimettere in microonde per 2 minuti.
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Nel frigorifero: 24 ORE Nello scomparto ghiaccio: 3 GIORNI. Nel congelatore: a -18°C entro la data indicata sulla confezione. Con un costante mantenimento della temperatura a -18°C.
Non ricongelare il prodotto una volta scongelato.
