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Carta delle insalate ricetta fragrante con carpaccio di pesce spada
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Cous Cous con Verdure e Ceci
Insalata di lenticchie con pomodori datterini, basilico, feta fresca e olive di Gaeta
Burger di lenticchie e zucchine alla menta
Cous Cous vegetariano con melanzane, feta, pomodori secchi e ceci
Poke con riso basmati, edamame, salmone, cetrioli, avocado e ravanelli
Riso basmati con piselli, petali di frittata, crudo e rucola
Sunday Roast all’inglese
Fagioli rossi con spezie all'indiana
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Insalata di ceci e fagioli con zucchine grigliate e spinacini
Ideale per le feste
Insalata di pasta fredda
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Noodles con germogli di soia
Torta salata con ratatouille
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Cous cous con mais, piselli e feta agli agrumi
Zuppa di lenticchie, farro, carote e piselli
Calamarata di Piselli
Insalata con pomodorini, mais e formaggio
Riso alla cantonese con mais
Polpette di ceci su carpaccio di pomodori
Insalata di fagioli rossi con spinacini, lollo, datterini gialli e feta
Panzanella con ceci
Pomodori ripieni di insalata di riso
Insalata di mais e fagioli rossi
Rigatoni piselli e zucchine con salsa di pomodorini alla ‘nduja e ricotta salata
Insalata di pomodori e fagiolini croccanti
Insalata con sashimi di salmone " alla fiamma"
Lenticchie: la ricetta classica per zuppe e contorni
Hamburger di ceci e patate
Riso basmati con mais, piselli e carotine
Insalata con salmone affumicato, mango e feta
Polpette croccanti di piselli
Panino con roast-beef, insalata, pomodorini confit e maionese
Hummus di ceci con ceci alla paprica e verdure arrosto
Spiedini di frutta e formaggi con insalata e carote
Poke con gamberi, riso rosso, mix di legumi, mango e verdure
Fusilli al pesto con mais, dadolata di pomodorini, rucola e carote
Pomodori ripieni con orzo, mix di legumi ed erbe aromatiche
Insalata di fagiolini e patate
Cartocci di ceci croccanti
Lenticchie agli aromi
Risotto con piselli, pomodoro e scamorza
Miniburger vegetariani con Coccole
Insalata di cannellini e calamari con sedano e peperoni
Insalata tiepida ai piselli
Ceci con pomodorini, melanzane al forno e robiola
Riso fantasia mediterranea
Crema vellutata di cannellini
Orecchiette con fave e peperoni dolci
Insalata di cous cous e fagiolini
Insalata di barbabietole a cubetti
Insalata Zen
Polpettine di fagioli rossi e avena al curry
Pasta con piselli, speck, zucchine e salsa allo zafferano
Insalatona base iceberg e lollo, carote, mais, fagioli rossi e decorata con ricotta salata
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